Ankle Weight
- Bracelets lestés polyvalents pour intensifier vos entraînements chevilles et poignets.
- Poids modulables de 0.5kg à 2kg par bracelet, résistance progressive adaptable.
- Fermeture Velcro ajustable, confort optimal pendant l'effort sans glissement.
Objectifs ciblés
- Renfo musculaire
- Cardio intensif
- Mobilité articulaire
- Entraînement maison
Renfo musculaire
Cardio intensif
Mobilité articulaire
Entraînement maison
Résumé avis
Travail musculaire plus intense ressenti dès les premières utilisations. Confort remarquable et tenue stable même en mouvement dynamique. Peut surprendre par le poids au début, quelques avis mentionnent un léger glissement du métal.
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Ajouter du poids pour plus de résultats ! Des jambes et un corps tonique
Les poids de chevilles ont un principe de fonctionnement très simple. Ils rajoutent une charge à vos bras et vos jambes si bien que vous devez insister un peu plus sur vos mouvements, même habituels. De ce fait, vous renforcerez votre masse musculaire. Les résultats sont, certes, plus longs à apparaître que si vous utilisez des disques ou faites de la presse, mais cette technique est moins contraignante et vous pouvez même garder les poids sur vous en allant au travail. 
Vous pouvez également les utilisés pour ajouter de la résistance à vos entraînements comme par exemple en course à pieds, fitness et sports de combat. Les poids sont disponibles en 2x0,5kg ou en 2x1kg. |
